健身作文

时间:2024-02-24 10:02:05
健身作文

【精品】健身作文汇编九篇

无论在学习、工作或是生活中,大家都跟作文打过交道吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编帮大家整理的健身作文9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健身作文 篇1

一个阳光明媚的早晨,人们迈着轻盈的步子,来到公园健身。

公园可美丽啦!一棵棵枝繁叶茂的树木,宛如一个个专心晨练的士兵。灰色的屋顶和白色的墙壁搭成了公园里那一座漂亮的亭子。这里供人们休息、乘凉、看书……碧绿的小草一株株从土里冒出头来,组成了一大张毛茸茸的碧绿色的地毯,像是被绿色的染料染过似的。

不一会儿,公园开始热闹起来了,因为人们纷纷赶来这儿健身啦。其中一个身穿棕色健身服的叔叔练得尤其认真。他左手一扬,右手一摆,两脚一蹲,心神合一,这姿势别提有多专业了。瞧——他的神情,多么专注,眼睛凝视着一方,眉头微锁着,似乎在揣摩太极其中的奥秘。连美丽的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。

健身的人们多可爱啊,有机会我也要加入他们的队伍。

健身作文 篇2

今天,我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的健身锤。从外观来看,它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长,6~7厘米宽。是生活中必不可少的健身器材。

其实,在生活当中,有多种形状各异的健身锤,有木制健身锤、塑料健身锤。虽然木制健身锤的体积看起来很小,但它的作用很大。妈妈下班回来,累得腰酸背痛,妈妈便在背上锤一下,肩上敲一下。它可以消除疲劳,缓解疼痛。塑料健身锤,有弹性,方便携带,而不像那按摩器一样不便携带,它价廉物美,很多人都喜欢用它。你也许会问我,木制健身锤比塑料健身锤硬,捶起来不痛吗?不会,它虽然比塑料健身锤硬,但你绝不会感到非常痛。

健身锤比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身锤它体积虽小,但可以随身携带,随时随地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能随身携带呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以说,健身锤是物有所值,经济实用。

今天我就介绍到这,希望这些健身锤能给更多的人缓解疲劳,能给更多人带去欢乐和轻松是我最大的快乐。

专家点评:

这篇说明文,以“健身锤”为说明对象,列举数据和事例进行比较,说明了“健身锤是生活中必不可少的健身器材”。全文运用逻辑顺序,说明顺序合理,语言也比较准确。

健身作文 篇3

沙沙是我家的小鳄鱼,闪闪发亮的大眼,身子肥嘟嘟的,别人一看到就想摸一下。

可是,沙沙却有一个烦脑,他多么想成为它的英国大哥约翰那肌肉发达,一下子可以把1吨的“大块头”抛到老远。

于是,沙沙每天早上都做健身操、举哑铃、跑步……有一天,外面传来了小鸭子多多的声音:“卖健身米了!卖健身米了!”沙沙好奇地走过去问:“多少钱一袋?”“200元,很便宜,快来买吧!”“两两两……两百元?我的压岁钱还不够呢!”沙沙气得小鼻子都红了。“算了算了,打五折吧,100元一袋,还送五千克。”“我得看看坏没坏。”“一定不得坏,坏一赔百,行吧?”沙沙这下乐了,一下子买了五袋。心想:呵呵,这么多健身米,吃了一定比英国大哥长得更壮!

2个月过去了,沙沙终于把健身大米吃完了他准备照一照镜子,看看自己的华美身材。可是一照,仍然是胖乎乎的身体,粗大的四肢,别人一看到就想摸一下。这次,沙沙知道了,惭愧地想:早知道,我就不买了,不靠自己的努力,怎么能成功呢?

最后,沙沙不怕吃苦,认真练习,终于成了和他的英国大哥约翰一样,肌肉发达,可以将好重的东西抛到好远。

健身作文 篇4

国庆节那天,我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场,就可以听见里面的欢声笑语。

走进广场,只见人来人往,川流不息,健身器多的不可计数。人们有的玩单杠,有的玩双杠,有的玩攀登,有的练举重,还有的玩其他一些说不上名字的健身器材……真热闹啊。

再往北走,就可以看到许许多多美丽的花草,有一串红,菊花,小柏树……它们像一个个可爱的小娃娃,抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰,心情有点儿紧张,所以一会儿就摔了一下,但是,他并不气馁,他继续练习,看,他现在滑的多优美自如啊。

再往西走,就可以看到人工做的草坪。在草坪上,十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球,快射门!”我大声喊道,只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走,就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球,虽然年龄小,打得不怎么精彩,但他们都认真地去打,锻炼身体。

羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完,场上没有活动的人群,但那几个篮球架已装好了,好象随时都在欢迎人们去锻炼似的。

我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬,能一直到头呢,看着周围的小朋友羡慕的目光,我心里得意极了,像个小冠军呢!前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束,许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景,我想,我也要好好锻炼,说不定将来我也能成为世界冠军呢!

天快黑了,爸爸叫我回家,我才恋恋不舍地离开了全民健身广场,直到现在它还在我脑海中浮现,令我久久不能忘怀。

健身作文 篇5

“我运动、我健康、我快乐”看了这个标题,我的眼前又浮现出了两个月前的那件事。

两个月前的一个晚上,家庭会议在餐厅举行,主要讨论的是一家人的.身材问题。由于这一阵子我们一家三口胃口大开,导致渐渐形成了肥胖问题。我鼓起了小小的将军肚,妈妈腰围有了“救生圈”,爸爸就更不用说了,演猪八戒都不用化妆了。我们讨论减肥方法,讨论了半天,才采取妈妈的观点:健身运动。可怎么运动呢?这又是一个难题,我们讨论来,讨论去,也没讨论出个究竟。于是,我场家庭会议就这样糊里糊涂地结束了。

一天下午,我放学回到家,被一阵强劲有力的音乐声吸引到了妈妈的卧室,只见妈妈正伴着舞曲声手忙脚乱地学跳健美操呢!看着她那手足无措的样子,我好奇地问:“妈妈,你跳这是干什么?”我的话刚落音,妈妈便气喘吁吁地说:“我买了一盘健美操光盘,每天跳一遍,跳个满头大汗,肯定能把这救生圈给卸下来!说完,她红润的脸上扬溢出自信的神色。我听了,不由得想:“妈妈都一马当先了,我还在这楞着干嘛?我也和妈妈一起跳吧!于是我也跟着妈妈后手舞足蹈起来,可是由于天生笨拙,我只好改行换道了。可是换成什么呢?我又一次愁眉不展起来,无意中摇起了妈妈平时锻炼用的呼拉圈。真奇怪,呼拉圈竟在我的腰上不下来了!我高兴地想:也许我有这方面的天赋,那就选择转呼拉圈吧!于是,转呼拉圈成了我的运动项目。见我俩都行动起来,爸爸也不甘示弱。不知在什么时候,爸爸的卧室里添置了一个新式武器——篮球,这是怎么回事?我和妈妈都丈二和尚摸不着头脑。于是,在一次午饭中,我和妈妈不约而同地向爸爸提出了心中的疑问。爸爸的语气里带着自豪:“哈哈!你们娘俩都运动起来了,我可也得运动运动。我报了一个我们单位举办的篮球培训队,每天下午都去训练,我减肥的效果绝不会比你们差!想着爸爸那胖胖的身影在烈日底下奔跑、跳跃、投篮,我不由得抿着嘴笑了。在以后的日子里,我们每天都会运动几个小时,风吹雨打,从不间断。两个月后,我们一家人果然瘦了许多许多。现在,妈妈当上了几个朋友的健美操老师,我参加了学校的运动会,爸爸成了球队的主力队员,这可真是一举两得呀!

现在,健身运动已经成了我们一家三口形影不离的好伙伴。在运动中,我们拥有了健康,拥有了快乐!

专家点评:

这是一篇五年级学生写的叙事文章,文章写的是作者“一家三口”参加了学校的运动会的故事,进而表现出“我运动、我健康、我快乐”的主题,情感真挚,叙事条理,文约而意丰。

健身作文 篇6

几天前,我和舅舅去了公园,走了一会发现了大约一百个老人在健身点附近集体健身,不时的喊着他们自建的口号:“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅!”阵势惊天动地,走了老远,还有他们嘹亮的声音。

在小区里,情形与公园里一模一样,喊着同样的口号,但,有一点不同,那里不光有老人,还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝呢!气势一样浩大,回家以后还能听到他们的声音。

法国的著名哲学家伏尔泰说:“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分的体现。

健身作文 篇7

20xx年2月14日(农历正月十二),吃过午饭,我准备和妈妈去单位玩,我决定要骑自行车,让妈妈步行,我们一起走城墙,顺便逛一逛。

来到南门外的城门楼梯前,我说:“妈妈,能不能让我自己把自行车搬上去?”妈妈说:“你要能坚持,我就让你自己去做。”于是,我很有信心的一口气把车搬到城墙顶上去了。妈妈夸我真棒,那么高的楼梯都能搬上来,简直就是一个运动达人!我听了心情特别好。

健身作文 篇8

今天,爸爸的心情似乎特别好,一吃完饭就说带我去健身房,什么?我大吃一惊,似乎,这只是一场梦,我打了打自己的头,不是梦!我连忙换上运动鞋,GO!赶快出发!

我们到了海尚国际健身房,看到眼前只有一个楼梯,我不禁有些失望,“好戏还在后头呢!”老爸风趣的说。我们到了二楼,我觉得好宽敞啊!我好奇地走进一个房间。

墙上写着一个大大的武字,一看就知道是练武术的地方,中间有一个大大的沙袋,我看见一个大人在踢沙袋,踢得也不是很远,力气太小了,我都踢得比他远。我上去推了一下,不仔细看,还看不出沙袋被我推动了呢!我吐了吐舌头,摇了摇头,看来我以后不能再瞧不起人了,看起来简单做起来难!

我看了看周围,爸爸人呢?我走进了真正的健身房,哇!有好多健身器材呀!有的是练肌肉的;有的则是瘦身的。我对一台跑步机产生了兴趣,便让爸爸教我玩。爸爸首先让我站在跑步机上,然后按了一个红红的键,跑步机开始动了,不过非常的慢,爸爸说:“如果你想加快速度,就按+号键,如果你想减速就按—号键。”我一直按,一直按到5。5才是散步的样子,真慢!我一共走了大约两千米,我暗自庆幸。有人走到5千米多啊!

“好吵啊!”直到有人说了这句话,我才感觉到音乐的存在。我顺着音乐的方向走去,音乐实在太刺耳了。只见里面差不多都是自行车,灯光好多啊!时而有,时而没,时而亮,时而暗,有在舞台上的感觉,有两个人在台上表演,一会儿在左,一会儿在右,臀部不贴在座位上,左右摆动,哇!好疯狂啊!我也试了试,先把脚套进一个东西里,再开始骑,身体便有些吃不消了。我便走了。

健身房真是有趣,希望你有机会去看看,还有,健身房真是“人才济济”啊!

健身作文 篇9

只要一回到家,吃完饭,往大真皮沙发中一窝,就不想再动。肚腩起来了,还患了严重的“沙发依赖症”,一天的健身活动算是白忙活了。老婆批评我的话很是“尖刻”,但如何告别沙发,让整个身体不再发懒,我也颇动了些心思。

受日本人启发,坐在地上看书报。在电视上,我看到日本人的吃饭、会客、闲谈都是坐在地上完成的。我为什么就不能坐在地板上浏览报刊呢?

于是,地板上铺上厚厚的沙发垫。盘腿而坐,虽然有些不得劲,但椅子都坐一天了,也该练练“下盘”了。手拿红蓝铅笔,把要紧的内容,框划下来。一个多小时,有板有眼,有紧有松地把每天的“功课”做完,再坐在沙发上,透透气,喝口水,倒也惬意舒坦。

看小学生坐姿,学会了坐正看书。学校里没沙发,学生们不是照常腰背挺直吗?受此启发,每每阅读大部头的著作时,不再爬上沙发,而是把电脑关闭,收拾出足够的空间,像个小学生一样,读书大纲,读书笔记摆得周周正正。

刚开始虽然有些不习惯,可一想到,几十年前的“书桌生涯”,就坐姿正确地挺着。还真别说,本以为离了沙发不能活的我,这一看起书来,还真就两三个小时不嫌累。

受楼前老头启发,搬个板凳解难题。看到门前总有三三两两的老年人,不是马扎就是矮板凳地围堆坐着,煞是悠闲自得。而且我家里也备有洗脚时专用的小板凳,于是,每每烫完脚,开始舒舒服服地把一天当中没解决的几个问题,趁着洗脚后头脑清醒的时候,坐在小板凳上重新梳理一番。领导安排的工作还有“尾巴”没有收好,再仔细斟酌。同事交待的相求事宜,不能再推了,就是加班也要赶出来。

阳台上有“座”、花盆旁有“座”、楼后种些花花草草的小片地上也整出了个坐的位置,离开了沙发的“束缚”,体重增加得少了,腰不那么弯了,紧绷着肌肉也算是一种锻炼了。

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